يُعد رقية الأقدام تقنية فعالة لتخفيف مشكلة التيبس والتيبس بمناطق القدم. تعمل هذه في زيادة الدورة الدموية https://youtu.be/gw50yobpoH0?si=ibKPRJpDF4b28uim