Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam https://tesspqlu088109.blog-mall.com/40766272/kiedy-pochodzę-spać