Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, https://joshtpfr679265.activosblog.com/38706462/zanim-pochodzę-spać