Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://esmeenulo214684.post-blogs.com/60777847/kiedy-lecę-spać