تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة تقليدية تُجرى لتخفيف بشكل اليقين بالضيق والضيق في جزء الرقبة. غالبًا ما تتضمن تطبيق https://cyberbookmarking.com/story20958571/تطبيق-الظهر-التخلص-من-التوتر