A ingestão de alimentos é um dos fatores que mais refletem a longevidade. Os padrões de alimentação fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar fadiga constante. Uma https://directory-legit.com/listings13485823/alimenta%C3%A7%C3%A3o-e-sa%C3%BAde