नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें। पाइल्स सूजे हुए और बढ़े हुए रक्त वाहिकाएं हैं जो गुदा और मलाशय के अंदर या बाहर बनते हैं। वह सबसे आम एनोरेक्टल स्थिति हैं। वे दर्दनाक, असहज हो सकते हैं और मलाशय से खून निकलने का कारण बन सकते हैं। दिन में https://sethvqlfa.howeweb.com/39685703/about-piles-treatment-nice-cks