I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. I mødet med en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. På den anden side har voldsom vrede en række ulemper. https://platypus-platform.org/2025/09/08/ett-korbana-kontra-invartes-frid-med-stod-av-nagon-anger-management-handledare/