ひとり暮らしの高齢者は特に、他者との交流が希薄になりやすく、孤立状態に陥ることがあります。これは、社会から取り残されたように感じる不安を引き起こすなど、精神的にも大きな影響があるため注意が必要です。 また、移動販売はコミュニケーションの手段としては有用ですが、品揃えや訪問頻度が十分でない場合も考えられます。 「お腹が空いた時に食べる」のも大事ですが、リズムを意識した食事タイミングも、健... https://hba1c75296.madmouseblog.com/18191781/top3-朝の順番で血糖スパイクを防ぐ-健康-血糖-糖尿病-食事-高齢者