Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://nicolekjbu869213.aioblogs.com/84679351/new-step-by-step-map-for-coklat-kuruskan-badan