บทความนี้จะพาทุกคนมารู้จักกับเมนูอร่อย ๆ ที่ทั้งกินง่าย ได้ประโยชน์ แถมยังอุดมไปด้วยโปรตีนในปริมาณครบถ้วนสำหรับหนึ่งวัน จะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลย และสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลายด้าน ในนมจะอุดมไปด้วยแคลเซียม , หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์ โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง รสชาติ: รสจืด / รสช็อกโกแลต / ... https://napoleony852jjk0.59bloggers.com/profile