عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي يساعدهم على الاسترخاء، مثل قراءة قصة هادئة أو إعطائهم حمامًا دافئًا قبل النوم. التأثير على الوظائف الذهنية: النوم عنصر هام جداً لتخزين المعلومات والتذكر، والسهر وقلة النوم للأطفال يسبب لهم ضعف في التركيز والانتباه ومشاكل في الاستجابات https://lukas4c12x.wikiinside.com/1971506/top_guidelines_of_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال