La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/