Jantar: Salada por alface, cebola e tomate + ½ xícara do quinoa cozida + 3 colheres por sopa do carne moída ensopada ou 120 g por camarão grelhado + ½ xícara por macarrão sem glúten usando molho de espinafre; Не передавайте шприц-ручку Оземпик® другим людям, даже если игла была заменена. https://youtube.com/shorts/k4PCcI7-tRQ?feature=share