Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Cuando no planificamos nuestras comidas, a menudo nos encontramos con deseo intensa, lo que nos lleva a elecciones alimenticias menos saludables. Tener un plan https://felixfvngq.canariblogs.com/fascinación-acerca-de-cómo-encontrar-tiempo-para-ti-misma-46955051