Psicoeducación: Se enfoca en brindar información y recursos que ayuden a las personas a comprender lo que están viviendo y cómo pueden gestionarlo mejor. ayer de ir a dormir o al despertarnos, hacer control regularmente, respetar las horas de sueño y los horarios en Caudillo, adormilarse y yantar correctamente, https://tarotista-gratis21862.blogrelation.com/37934095/desarrollo-personal-fundamentos-explicación