Existen muchas opciones de ejercicio de bajo impacto que pueden ser adecuadas, como nadar o hacer yoga, que pueden ser beneficiosas sin poner demasiada presión en el cuerpo. “No se trata solo de formar entrenadores, sino de preparar profesionales capaces de diseñar e implementar programas adaptados a diferentes contextos https://waylonklkli.blog5star.com/32133258/the-5-second-trick-for-actividad-física