วิตามินที่ละลายในน้ำ ได้แก่ วิตามิน B และ C สามารถคงอยู่ได้ในร่างกายเป็นระยะเวลาสั้นๆ ส่วนที่เหลือจากการใช้งาน จะถูกขับออกทางไตมากับปัสสาวะ กินวิตามินหรืออาหารเสริมอาจทำให้โรคประจำตัวกำเริบ ผู้เขียน : เรี่อง:ดนัย อังควัฒนวิทย์ ภาพ: เมธี บัวจู ‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ กินอย่างไรให้ได้ผล? อาหารเสริมผู้สูงอายุ สามารถทดแทนสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้ ช่วยชะลอความเสื่อม... https://miltonj172fff8.wikicommunication.com/user