اگر شما از فروشگاهی نامعتبر یا فروشگاهی که مرکزی برای مراجعه حضوری نداشته باشد اقدام به خرید نمایید امکان پیش آمدن مشکلاتی وجود خواهد داشت. این نوع تمرین برای بالا بردن استقامت استفاده می‌شود. همین‌طور زمانی برای استراحت پدید می‌آورد تا از یک طرف از تجمع اسید لاکتیک جلوگیری شود https://griffintfotx.sunderwiki.com/848475/تردمیل