{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage