Un japa mala es un rosario de cuentas utilizado para contar la repetición del mantra. Cada vez que recitas el mantra, mueves una cuenta, lo que te ayuda a mantener la concentración y el ritmo. Sit cross-legged or lie down inside a peaceful posture and position your palms encounter up https://elliotoutut.blazingblog.com/26749712/5-simple-statements-about-mantra-explained