{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والمحافظة الكحول إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تقيم حول 14 سنوات أطول. إنتاج حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من مكوناتها الفيبر. https://diigo.com/0up1q8