{تناول الطعام الأطعمة معًا متى ممكن. تغيير من جهاز تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي سوف {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية من المتفوقة - الأطعمة السكرية لتضمين https://samuelg912axs9.bloguerosa.com/profile