ดื่มน้ำมาก ๆ และเลิกกินเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ทำไมการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจึงสำคัญ? เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อถือศีลอด สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ แม้มันจะยาก แต่ถ้าทำสำเร็จอย่างหนึ่ง อย่างอื่นก็จะดูง่ายขึ้นมาเลยล่ะ เริ่มทำอะไรที่ยากขึ้นดูสิ อย่างการขอบคุณเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามา หยุดแล้วตัดมันออกไปมันซะ แล้วจะติดเป็นนิสัยเลิกคิดลบโดยไม่รู้ตัวเลยล่ะ บทความตรวจสุขภาพ/เช็คลิสต์การตรวจสุขภาพ-ข... https://rickeyb749yyy5.webbuzzfeed.com/profile